要拿下女朋友的父母，需要建立亲密友好的关系，并且得到他们的喜欢与信任。以下是一些建议：
1. 尊重并体谅他们：对父母敬重是非常重要的。要尊重他们的意见和决定，并且表现得体谅他们的想法和感受。
2. 关心并参与他们的生活：表达对女友父母的关心，问候他们，并且参与他们感兴趣的话题，例如运动、电影或旅游。这样能够拉近彼此之间的距离。
3. 表现出品质与责任感：展示自己的成熟与稳重，表明自己的品质与责任感。这将会让他们对你有更好的印象，并且觉得你是一个值得信赖的人。
4. 体谅对方文化：如果你们来自不同的文化背景，了解和尊重对方的文化是非常重要的。表现出尊重的态度，并且愿意学习他们的习惯和传统。
5. 建立健康的沟通：和女友的父母保持积极的沟通，表达自己对女友的真诚和爱意。如果有任何问题或不满，要以积极的方式提出，并且保持开放和解决问题的态度。
6. 演示独立与成功的生活态度：展现出自己有积极、成功的生活态度，如有稳定的工作、良好的生活习惯和规划等。这会让他们相信你有能力照顾女友并给她一个幸福的生活。
最重要的是，要真诚对待对方的父母，并且给予他们充分的尊重和关心。不过，每个家庭和个人都是不同的，所以这些建议并不能保证适用于所有情况。最重要的是根据自己和对方的情况来处理，并且用心去建立和他们的良好关系。
□倪自放 看了近期正在上映的某些电影和即将上映的某些影片的宣传点，发现重口味的细节成为了部分影片所谓的宣传“爆点”，这些影片大部分都有所谓的贴近现实热点的策划思路，不过表现出来却成了伪现实主义风格的作品。， 【泡发海参的方法】：首先准备一个无油的盆子，然后将干海参和一满盆的纯净水放入到盆子，接着再把盆子放入到冰箱中，大概将海参泡发3天，海参就泡胀了，最后再把海参中间剪开，把肚子里面的沙全部冲洗干净。
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